室內通風設計的基本原則，為您打造健康舒適的居住環境

內容目錄

在現代建築設計中，室內通風設計系統的規劃越來越受到重視，因為它直接影響到建築物內部空氣品質，以及居住者的健康與舒適度。隨著城市化進程的加速，人們長時間待在室內環境中，而封閉或通風不良的空間可能會導致空氣中誘發呼吸系統疾病、過敏反應的有害物質濃度上升，例如二氧化碳、揮發性有機化合物（VOCs）、過敏原等，甚至影響人的認知功能和生產力。

雖然我們可能不是建築師、室內設計師或是環境工程師，但為了家人著想，我們對於室內通風設計等相關知識可以有基本的認識，往後如果有機會與建築師等人溝通時，可以使其更清楚理解我們的訴求。

室內通風設計的基本概念

現代工業社會裡，我們的居住空間幾乎完全被壓縮，很多地區都是多棟大樓緊鄰在一起，因此室內通風設計在目前的居住環境中顯得越來越重要。

室內通風是指通過某種方式，將室內與室外的空氣進行交換的過程；基本上，要達到室內通風的條件，至少要有一個入風口與一個出風口，才可以讓空氣順利循環。

而室內通風設計的主要目的，是改善室內空氣品質、調節濕度和溫度，提升居住的舒適度，此外，如果室內通風設計得當，因為不用一直開著空調或循環扇，因此也有助於節能和環保，節省我們的家庭支出。除此之外，以下我們幫您整理三個室內通風設計最主要的優點：

改善住戶的生活品質

良好的通風系統能有效排出室內的有害氣體和異味，並引入新鮮空氣，確保住戶呼吸道的空氣清新健康，特別是在空氣品質不佳的城市地區，通風設計可以有效降低室內污染物的濃度，減少呼吸系統疾病的發生。

節省環保並減少日常開銷

良好的室內通風設計可以在最大程度上利用自然風和氣流，減少對空調和暖氣的依賴，不僅減少能源消耗，還有助於減少溫室氣體排放。例如秋天時，基本上只要打開窗戶，讓空氣對流，室內空間就可以很舒爽；在夏季時，則可以引入涼風進到室內，降低使用空調的頻率；而在冬季時，適當的通風設計能減緩熱空氣散失的速度，保持室內溫暖。

藉由以上說明，我們知道良好的室內通風設計，不僅能節省能源，如果是公司行號還能減少營運成本，以達到更高的能源效率。

應對氣候變遷的挑戰

室內通風設計能有效應對氣候變遷帶來的影響，無論是氣溫上升還是下降，通風系統都能保持室內環境的舒適性。在炎熱的夏季，通風設計可以加快排出熱空氣，避免室內過熱；而在寒冷的冬季，良好的通風則能保持空氣流通，防止濕氣和霉菌留在室內，同時也可以維持室內的溫度。

良好的室內通風設計對健康的影響

1. 減少空氣污染物對呼吸系統的危害

通風系統能有效排除室內的有害氣體，如甲醛、二氧化碳及揮發性有機化合物，減少這些污染物對呼吸系統的刺激和損害。
有通風就有新鮮空氣，通風設計可降低氣喘、支氣管炎和其他呼吸道疾病的發生率。

2. 預防過敏和氣喘等疾病

良好的通風設計能有效驅散塵蟎、霉菌孢子、花粉等過敏原，降低過敏反應的風險。
對於氣喘患者，通風設計能降低環境引起氣喘的物質，降低發生氣喘的機率。

3. 改善睡眠品質

通過調節室內空氣溫度和濕度，通風設計可以創造一個舒適的睡眠環境，使人們更容易入睡並保持深度睡眠。
氧氣充足的室內環境，能增進我們身體的放鬆，也有助於提升我們整體的睡眠品質。

4. 降低傳染病傳播的風險

良好的室內通風設計，能快速排除室內的病菌和病毒，減少它們停留在空氣中的時間，降低疾病的傳播風險。
如果是在公共場合或家庭成員眾多的環境中，通風設計可以有效預防例如流感等呼吸道傳染病的蔓延，減少病菌在空氣中的濃度。

影響室內通風設計的關鍵因素

空間大小與佈局：空間的大小和佈局決定了空氣流通的走向和規模，開放式空間有助於空氣的自由流動，而狹窄或封閉的空間則需要更完善的通風系統。
外部環境與氣候條件：建築物的位置、周圍是否有其他建築物、周遭植被的分布、當地的風向和氣溫等都會影響通風設計和效果。
建材與家具的選擇：透氣性良好的建材和家具有助於自然通風，也較不容易滋生霉菌。藤編或竹製家具具有良好的通風透氣性，適合在需要自然通風的空間使用。
室內活動與家庭成員多寡：人數較多的家庭，室內二氧化碳濃度較高，或長期進行烹飪、宗教儀式或抽煙等活動的空間，則需要更強的通風設計來保持空氣清新。

不同空間的通風設計重點

1. 住宅空間的通風設計重點

確保空氣流通動線順暢：要考慮自然氣流的流動，避免障礙物阻擋空氣進入和流通的動線。
利用自然通風與氣流：盡量依賴自然風力來保持室內空氣流通，減少對機械通風設備的依賴，達到節能的目的。
適當的窗戶數量和通風口位置：合理設計窗戶和通風口的位置與大小，讓各房間都能夠空氣流通，提升整體通風效率。
針對不同場所設計不同通風方案：如濕氣與空氣較差的廚房和浴室需要更好的排氣設計，而臥室和客廳則可以順暢的空氣流動為主，兒童活動空間則需特別注意空氣的清新，減少灰塵與細菌滋生停留，滿足不同空間的特殊需求。
考慮季節與氣候變化：設計時需考量冬季和夏季的不同需求，比如冬季能保暖、夏季能降溫，適應各季節變化。

2. 辦公室和商業場所的通風要求

確保足夠的換氣率：特別在高密度人流的商業空間中，換氣率非常重要，去除二氧化碳及其他有害氣體，保持空氣清新。
調節溫度與濕度：考慮辦公室和商業場所的溫度和濕度控制，確保舒適的工作和商業環境，以提高員工的生產效率。
考量高人流密度空間：如會議室、接待大廳等高人流空間，需要設置額外的通風措施，保障足夠的空氣流通。
使用高效空氣過濾設備：特別是在封閉環境中，使用過濾設備去除空氣中的灰塵、過敏原與病菌，以維護室內空氣品質。
定期維護與檢查通風設備：確保通風系統的持續有效運行，避免因設備故障影響空氣品質。

室內通風技術與設備的選擇

常見的通風設備包括排風扇，主要可用於廚房和浴室等局部空間，能有效排除濕氣和異味。

空氣交換機則能讓室外新鮮空氣進入室內，同時排出室內的髒空氣，並具備過濾功能，適合於住宅和辦公場所使用。

許多空調系統也具備通風模式，可以在不啟動制冷或制熱的情況下，進行空氣循環，保持室內空氣流通。自然通風設備則可以選擇如百葉窗和風口，適合在不需要大規模機械通風的空間使用，如果自然通風還不夠的話，一般家庭也可以直接使用直立電扇幫助空氣流通。