10大淨化空氣的室內植物：提升居家環境空氣品質的最佳選擇

隨著人們對健康生活的重視，淨化空氣的室內植物越來越受到重視，室內植物因其淨化空氣的特性，被廣泛應用於家庭和辦公空間；然而，單靠植物並不足以應對外界的污染威脅。

本文將介紹10種對於空氣淨化效果較為顯著的室內植物，以及防霾紗窗如何幫助您阻隔戶外有害物質，透過兩者的相輔相成，為您的家人營造一個清新、健康、安全的居家環境。

淨化空氣的室內植物概述

空氣污染日益嚴重，對健康的威脅無處不在，從外部的車輛廢氣到室內的二手煙或是灰塵，我們的日常生活無時無刻都在接觸這些有害物質。

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這些污染物可能引發我們的各種健康問題，如呼吸道疾病、過敏反應等等，長久下來更可能對我們的健康造成重大的影響。

改善室內空氣品質的天然方法，其中一個就是利用植物淨化空氣。植物通過光合作用吸收二氧化碳，釋放氧氣，這個作用過程同時還能吸附有害物質，讓空氣變得更清新，從而改善室內空氣品質。

不過，植物在改善空氣效果上比較偏向輔助，效果上仍無法與現代的防霾紗窗或空氣清淨機等器材相比，所以以一般家庭或公司來說，兩者還是要互相搭配最好。

十大淨化空氣的室內植物

淨化空氣品質的室內植物選擇種類非常多，而大部分的植物都能夠幫助空間吸收有毒物質，例如甲醛、苯(牆壁的油漆可能會釋放一些類似的物質)、或是幫忙汰換新鮮空氣，以下我們幫您整理了目前較多人種植的10大淨化空氣室內植物。

• 非洲菫 (Saintpaulia ionantha)

非洲菫能有效吸收空氣中的苯和甲醛，適合放在有陽光間接照射的地方，但記得要保持土壤微濕即可，要避免積水。

這種植物喜愛高濕度環境，且不宜直射陽光。

• 鐵十字秋海棠 (Begonia masoniana)

鐵十字秋海棠具有吸附甲醛和氨氣的能力，適合放置在明亮的室內，但也要避免直射陽光。澆水時應避免弄濕葉片，並保持土壤濕潤但不積水。

• .大岩桐 (Sinningia speciosa)

與鐵十字秋海棠相同，大岩桐能夠吸收甲醛等揮發性有機物，喜愛溫暖潮濕的環境，適合放置在陽光間接照射的地方。澆水時應避免弄濕葉片，並保持土壤濕潤。

• 皺葉椒草 (Peperomia caperata)

皺葉椒草能夠吸收空氣中的甲醛和苯，適合放在不會直射到陽光的環境下，喜歡乾燥的環境，澆水時應讓土壤稍微乾燥後再澆水。

• 薜荔 (Ficus pumila)

薜荔可吸收甲醛、苯等有害物質，適合懸掛在陽光不強的窗邊，薜荔喜歡濕潤的環境，但不用太常澆水，種植的土壤保持略為乾燥即可。

• 嫣紅蔓 (Tradescantia pallida)

嫣紅蔓能有效去除甲醛和二氧化碳，適合放在光線充足但不要直射的地方。嫣紅蔓耐旱性強，喜歡乾燥的環境，澆水要注意適中即可。

• 麗格秋海棠 (Begonia rex-cultorum)

麗格秋海棠能吸收空氣中的甲醛、苯等有害氣體，適合放置於光線明亮但無直射光的位置，土壤應保持濕潤，但需避免水分太多導致土壤浸泡。

• 長壽花 (Kalanchoe blossfeldiana)

長壽花能吸收甲醛等揮發性有機物，喜歡充足的陽光且耐旱性高，澆水應適量，且可以讓土壤略乾後再澆水即可。

• 盆菊 (Chrysanthemum morifolium)

盆菊具有極佳的吸附苯、甲醛和氨氣的能力，適合放置於光線充足的地方，需要充足的水分，但澆水時應避免葉片過濕。

• 白網紋草 (Fittonia albivenis)

白網紋草能夠吸收空氣中的甲醛和苯，適合擺放在陰涼處，喜歡高濕度的環境，且需要保持土壤濕潤，避免讓土壤積水。

淨化空氣室內植物有哪些養護技巧?

光照需求

不同植物對光照的需求都不盡相同，大部分植物適合陽光間接照射的地方，只有少數淨化空氣植物需要直射的陽光，因此應根據植物種類，選擇擺放的位置。

澆水技巧

普遍對於淨化空氣室內植物來說，保持土壤濕潤但不積水是重要的關鍵，且多數的植物只要在土壤乾燥時，再進行澆水即可。

土壤和施肥

選擇排水良好的土壤，並根據植物的特性進行適當施肥，也是養護淨化空氣的室內植物很重要的一環。

您也可以選擇市面上一種裡面帶有小石頭的植栽土壤，排水效果會比較好。

季節更替養護四部曲

• 春季：適當修剪植物並增強日照機會，讓植物多行光合作用，有助於新生。
• 夏季：幫植物遮陽並增加澆水頻率，也可能需要更換位置，以免植物曝曬陽光過久。
• 秋季：保持土壤有足夠營養和病蟲害的預防，為冬季做好準備。
• 冬季：注意減少過度地澆水，並且保持室內環境的溫暖，避免植物凍霜。

淨化空氣室內植物的常見問題及解決建議

• 黃葉問題

植物發生黃葉問題，通常是過度澆水或缺乏光照所致，所以應該適當調整澆水量及澆水頻率，以及增加光照即可。

• 枯萎問題

多數可能是由於病蟲害、土壤問題或過度澆水所引起，建議檢查根系健康狀況(健康的根一般內部為白色、質感濕潤、彈性與硬度兼具)並改善土壤環境，如有必要則需更換。

• 病蟲害防治

養護室內植物，需要經常檢查其葉片，看是否有蚜蟲或其他寄生蟲孳生，如果發現異常，需要立即處理，建議可以使用環保殺蟲劑或調整土壤環境來預防病蟲害。

淨化空氣室內植物在各環境下的擺放位置建議

• 家中擺放位置

客廳可選擇需要大盆栽的室內植物如薜荔，放置在窗邊有助於光合作用；而臥室則適合擺放小型蕨類等室內植物，這些植物在夜間仍能釋放氧氣，改善空間的空氣品質。

• 辦公室擺放位置

辦公桌上可擺放蕨類、或是小型植物如非洲菫、大岩桐等，這些植物比較不佔空間，也能起到美化環境的作用。

植物淨化空氣的科學根據

植物淨化空氣的能力最早由NASA於1989年的一項研究所證實，這項研究是在探索如何在太空艙中維持良好的空氣品質，其結果顯示，某些室內植物能夠有效吸收並去除空氣中的有害物質，如甲醛、苯和氨氣等揮發性有機化合物（VOCs）。

這些植物的葉片和其根部一起共生的微生物，可以吸附並分解這些有害物質，從而達到淨化空氣的效果。

雖然植物具有一定的淨化能力，但在大範圍和高污染的環境下，其效果仍有限，建議結合防霾措施才能達到理想的淨化空氣效果。